Un año de caminatas regulares rejuvenece el cerebro dos años
Estudio revela que hacer tres caminatas de 40 minutos a buen ritmo durante la semana puede hacer crecer y rejuvenece el cerebro. El trabajo fue publicado en los Anales de la Academia Nacional de las Ciencias de Estados Unidos (PNAS) y revela que caminar es capaz de aumentar el tamaño del hipocampo, el centro de…